読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

サイズダウンプロジェクトのご案内

スポーツクラブナイト会員に入ったは いいけど

自分に凄く甘いあたくし…

サイズダウンプロジェクトとやらに入りまして

週1回トレーナーさんがついて 30分みっちりガチガチにしてまいました。

まずは体重←言われへん

体脂肪率←言われへん

カウンセリングでの 食事内容のアドバイス

と言うことは 食べたものをノートに書いたほうがええ。ノート記載しました。

昨日体重計ったら 800グラム増えてるやん

晩ご飯済ませてから行ったから しかたがないか〜…

料金 2ヶ月で \23000+消費税 たかーい!

だから 2ヶ月後には成果出ないと お金捨てた事になる

トレーニングスケジュールは結構キツいし〜。

でも ライ〇ップ真剣に行こうと思ってたから それよりは かなり安い。

さあて 自分との戦いです。頑張りやーす